| HEM | HISTORIA | INFO | TRÄNINGSSCHEMA | KONTAKT | KALENDER | FOTO |
En nyhet för VT 2024 är kickboxning!
Vi tränar slag-/sparktekniker mestadels mot mitsar men även en del former av sparring förekommer. Det är även en hel del fysträning. Man kan träna kickboxning från 14 år och uppåt. Fokus är alltid på kontroll och hänsyn mot varandra och man behöver inte vara orolig för att komma ner och testa!
Vid sparring är det alltid handskar, benskydd, tandskydd och suspensoar som gäller men ingen tvingas att sparra om man inte vill. Det kommer också förekomma vissa nedtagningar och därför givetvis även lite fallteknik.
Vi tränar för att må bra och ha kul och inte så mycket med fokus på tävlingar, även om det ev kan finnas möjligheter för detta för de som så önskar.
Ne waza/Groundfighting är också något som kommer förekomma på dessa passen.